I första delen av plankguiden kunde du läsa om hollowings och vikten...
20 april, 2016
Av Olga Rönnberg
Alla som skriver här på mamma.fit även jobbar med personlig coachning i vår online-tjänst Mamma.Fitness?
Gör som de 30 000 kunder vi redan har hjälpt och bli medlem du med!
Se våra abonnemangAlla som skriver här på mamma.fit även jobbar med personlig coachning i vår online-tjänst Mamma.Fitness?
Gör som de 30 000 kunder vi redan har hjälpt och bli medlem du med!
Se våra abonnemangI första delen av plankguiden kunde du läsa om hollowings och vikten...
Det är få övningar som man kan variera på pass mycket som man gör...
Uttråkade barn därhemma? Tjat om påskägg fullproppade med godis?...
Här har du något att bita i – det här är inte din vanliga sidoplanka!...