Visste du att...

Alla som skriver här på mamma.fit även jobbar med personlig coachning i vår online-tjänst Mamma.Fitness?

Gör som de 30 000 kunder vi redan har hjälpt och bli medlem du med!

Se våra abonnemang

Visste du att...

Alla som skriver här på mamma.fit även jobbar med personlig coachning i vår online-tjänst Mamma.Fitness?

Gör som de 30 000 kunder vi redan har hjälpt och bli medlem du med!

Se våra abonnemang

Hem Inlägg taggade"MammaFitness" (Sida 2)

MammaFitness

VIDEO: 4 core- och sätesövningar att göra under graviditeten

Vem sa att det inte går träna magen när man är gravid? Det går...

5 april, 2016 Av Olga Rönnberg

Gymträning för rookies, Olgas enkla guide

Har du aldrig tränat på gym men vill börja, fast känner dig lite...

4 april, 2016 Av Olga Rönnberg

Hillevi Wahl: ”Jag kan springa hur långt som helst”

Författaren och journalisten Hillevi växte upp i en kreativ familj...

1 april, 2016 Av Olga Rönnberg

Träna magstödet då du borstar tänderna!

Det tål att upprepas många gånger: vår vardag påverkar vår magmuskeldelning,...

31 mars, 2016 Av Hanna Olofsson

Lyft med rumpan och benen – inte ryggen!

Rumpträning under graviditeten är viktigare än du tror! Träning...

30 mars, 2016 Av Olga Rönnberg

Olga: ”Misstag många mammor gör”

Det finns alltid småsaker som man kanske inte tänker på, men som kan ha stor...

26 mars, 2016 Av Olga Rönnberg

Mät dina framsteg som tränande mamma

Allt är inte kilon och cenimetrar, det finns så mycket annat som man kan mäta...

20 mars, 2016 Av Olga Rönnberg

Framfall vid löpning – så känns det

Ouch, ett nytt obekvämt inlägg om löpning. Men återigen, jag är inte...

17 mars, 2016 Av Olga Rönnberg

PT Online-kund: ”Den bästa investeringen jag har gjort!”

Sedan starten av MammaFitness för sex år sedan har tusentals nöjda...

14 mars, 2016 Av Olga Rönnberg

PT Online-kund: ”Jag fick en ny kropp, min man fick en ny fru”