Visste du att...

Alla som skriver här på mamma.fit även jobbar med personlig coachning i vår online-tjänst Mamma.Fitness?

Gör som de 30 000 kunder vi redan har hjälpt och bli medlem du med!

Se våra abonnemang

Visste du att...

Alla som skriver här på mamma.fit även jobbar med personlig coachning i vår online-tjänst Mamma.Fitness?

Gör som de 30 000 kunder vi redan har hjälpt och bli medlem du med!

Se våra abonnemang

Hem Inlägg taggade"Frestelser"

Frestelser

Sommarens frestelser och hur du kan hantera dem

Äntligen sommartider! Förmodligen mångas favoritårstid som förknippas...

20 maj, 2018 Av Amanda Jonsson

Så tacklar du decembers frestelser (+ kaloriguide över julmaten)

December står för dörren och det finns ingen månad som ställer...

26 november, 2017 Av Sofia Johansson

Höstens värsta kalorifällor – och vad du kan välja istället

Äntligen kan vi ta på oss mysiga tröjor och jeans igen och slipper...

28 augusti, 2017 Av Olga Rönnberg

Är du konflikträdd när det gäller mat?

Är du en sådan som är konflikträdd när det kommer till mat? Tror...

17 februari, 2017 Av Olga Rönnberg

Gör så gott du kan och sluta att sträva efter ”perfektion”

Du äter dåligt och tränar inte = du är dålig. Du äter som planerat...

14 februari, 2017 Av Olga Rönnberg

Olga: ”Så här hanterar du food pushers”

Food pushers är alltså de som försöker mata dig fast du inte vill....

3 februari, 2017 Av Olga Rönnberg

Din nya strategi att hantera frestelser (och äta dem utan att frossa)

Snart väntar ytterligare en säsong med frestelser. Första advent...

17 november, 2016 Av Olga Rönnberg

Nya uthållighetsträningen – för att jobba bort ditt småätande

Uthållighetsträning är ett begrepp vi ofta använder oss av när...

25 augusti, 2016 Av Olga Rönnberg

Så behåller du vikten – resten av livet

Att gå ner i vikt är egentligen inte särskilt svårt. Den stora...

12 juli, 2016 Av Olga Rönnberg

Sommarens värsta kalorifrestelser – och vad du kan välja istället

Sommaravslutningar i skolan med efterföljande gräddtårta, AW:s med rosévin,...

17 juni, 2016 Av Olga Rönnberg

Sida 1 av 2