Visste du att...

Alla som skriver här på mamma.fit även jobbar med personlig coachning i vår online-tjänst Mamma.Fitness?

Gör som de 30 000 kunder vi redan har hjälpt och bli medlem du med!

Se våra abonnemang

Visste du att...

Alla som skriver här på mamma.fit även jobbar med personlig coachning i vår online-tjänst Mamma.Fitness?

Gör som de 30 000 kunder vi redan har hjälpt och bli medlem du med!

Se våra abonnemang

Hem Inlägg taggade"Diastasis recti"

Diastasis recti

Magmuskeldelning: varför läker den inte?

Du gör ”allt rätt”. Du gör ”aaalla” övningar. Allt...

24 november, 2016 Av Olga Rönnberg

Kostens betydelse för läkning av magmuskeldelning

Det pratas så mycket om speciell sorts träning som kan hjälpa stänga...

27 september, 2016 Av Olga Rönnberg

Förmodligen det viktigaste du kan läsa om magmuskeldelning

Låt oss gräva djupt i vad som är vad när det kommer till Diastasis...

20 juni, 2016 Av Olga Rönnberg

Så kan du kolla om du har magmuskeldelning

Får alla gravida magmuskeldelning? Eller om jag omformulerar frågan:...

5 juni, 2016 Av Olga Rönnberg

Tre problem du behöver ta itu med som nybliven mamma

Vad är "nybliven mamma" i min värld? Så länge du inte åtgärdat...

16 maj, 2016 Av Olga Rönnberg

Magens utseende efter kejsarsnitt

Dags för ett inlägg om kejsarsnitt, mage, extra hud och vad man kan göra...

15 maj, 2016 Av Olga Rönnberg

”Kan alla mammor få platt mage?” Olga svarar

Efter att ha jobbat med hundratals och hundratals mammor så blir svaret:...

23 april, 2016 Av Olga Rönnberg

Navelbråck – otäcka men viktiga fakta du bör känna till

Jag vet inte hur många gånger har jag fått mejl från kvinnor som inte...

21 april, 2016 Av Olga Rönnberg

Plankguide, del 1: Hållningen + då kan du börja efter graviditet

Det är få övningar som man kan variera på pass mycket som man gör...

18 april, 2016 Av Olga Rönnberg

Löpning med magmuskeldelning, funkar det?

Frågor som dessa dyker ständigt upp bland meddelanden jag får dagligen: ”Hur...

16 april, 2016 Av Olga Rönnberg

Sida 1 av 2