Måste läsas:

Visste du att...

Alla som skriver här på mamma.fit även jobbar med personlig coachning i vår online-tjänst Mamma.Fitness?

Gör som de 30 000 kunder vi redan har hjälpt och bli medlem du med!

Se våra abonnemang

Visste du att...

Alla som skriver här på mamma.fit även jobbar med personlig coachning i vår online-tjänst Mamma.Fitness?

Gör som de 30 000 kunder vi redan har hjälpt och bli medlem du med!

Se våra abonnemang

Hem Hälsa Arkiv för kategorinMammakroppen (Sida 6)

Mammakroppen

Magmuskeldelning och bärsele: hur bärselen kan hindra läkningen

Använder du bärsele? Tänk på att bära rätt! Bärsele kan vara ett vardagsredskap från himmeln! Ett barn som vill ligga nära hela tiden, vill bli buren av just dig, eller om du behöver ha händerna fria. Det är populärt, finns i många olika...

Träna med fibromyalgi: tänk på detta

Vad är fibromyalgi? Enligt Wikipedia: "Fibromyalgi (lat., fibro-, vävnad, gr. myo-, muskel, gr. algos-, smärta, syftande på muskel- och vävnadssmärta) eller fibromyalgisyndrom är ett medicinskt syndrom som främst kännetecknas av långvarig...

24 mars, 2016 Av Olga Rönnberg Inlagd på Hälsa Mammakroppen

Olga: “Frågor och svar kring magmuskeldelning”

Hört talas om magmuskeldelning? Kallas även Diastasis Recti (förkortas DR nedan i texten). ”Delningen” är orsakad av inre buktryck mot linea alba (bindväven som håller ihop sexpacket). Så med andra ord har inte magmuskulaturen separerat...

9 mars, 2016 Av Olga Rönnberg Inlagd på Mammakroppen Nyblivna mammor Träning

SMS-nacke och dålig hållning av amning

Vi människor är byggda för att röra på oss men ändå tillbringar allt fler av oss större delen av vår tid stillasittandes. Hur många timmar sitter vi inte vid datorer och smartphones idag? Dessutom med hängiga kroppspositioner som faktiskt...

4 mars, 2016 Av Ann-Catrin Ström Inlagd på Hälsa Mammakroppen