Alla som skriver här på mamma.fit även jobbar med personlig coachning i vår online-tjänst Mamma.Fitness?
Gör som de 30 000 kunder vi redan har hjälpt och bli medlem du med!
Se våra abonnemang
Alla som skriver här på mamma.fit även jobbar med personlig coachning i vår online-tjänst Mamma.Fitness?
Gör som de 30 000 kunder vi redan har hjälpt och bli medlem du med!
Se våra abonnemang
Ordet ”offerkofta” är ett uttryck som syftar på en person som ser sig själv...
Hur gärna vi än vill tro att ändlöst ältande ska lösa våra problem...
Det var ju det här med mindfulness, medveten närvaro, muskelavslappning...
Gränsen för vad som är hälsosamt när det kommer till kost och träning...
Fungerande kommunikation är avgörande för en bra och utvecklande relation....
Mindset handlar om inställning och attityd, att vi blir det vi tänker....
Jag läste för ett tag sen att det gjorts någon studie på att vi beräknas...
Jag köpte det där skåpet (på bilden) som skulle stå i drömhuset...
Låt oss slå hål på lite fördomar en gång för alla. Hälsa...
Det här med ACT och acceptans har jag skrivit om tidigare men det tål...
